在信息如此发达的现代,一个有共同理解的图或者观点,都会引起人们产生共鸣,然后火起来,被人们广泛流传,最近,网络疯传的24睡姿图异常的火爆,在微博微信QQ等多种交往平台广泛交流,睡姿对于睡眠质量来说,对于我们的身体健康来说也是非常非常重要的。接来下我们了解一下这些睡姿。
1.不同的睡姿
想问一下大家都是怎么睡觉的呢?是侧躺着呢,是蜷缩着你的小身板呢,是平躺着呢,还是趴着睡觉呢,等等等等,有无数种不同的睡姿,在网络疯传的24睡姿图上,展示了24种不同的睡觉的姿势,我们慢慢滴在图片寻找自己的睡觉姿势,找到后哈哈哈异常开心,感觉找到了同伴。
平时睡觉姿势最广泛的应该数朝左边或者是朝右边了吧,由此产生了朝右朝左两种倾向,有的说朝左好,有的说朝右好。朝右睡觉好是因为,我们的小心在左边,所以睡觉的时候不可以压着心脏,心脏对于我们是非常重要的,这样就不会给心脏更大的压力,更有益于我们的健康,所以呢人们说朝右边睡觉好。
网络疯传的24睡姿图,其中的朝左边睡,有些人呢说这样睡觉是最好的,原因呢,他们也有自己的观点,他们认为消化对于我们身体很重要,朝左边睡有利于促进消化循环,但是如果朝右边睡觉的话,消化循环不通畅,不利于顺流,这样有损消化,所以朝左边睡觉更好。
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