你知道在你睡过一晚的床会留下多少东西吗？

如果按一天在床上呆八小时，那么一个人裸睡一晚过后，床上除了睡意朦胧的你，还会多出了 1.6 亿个细胞尸体，20~30 根发丝，10g 的油脂，还有汗水蒸发后的盐渍等。

人体自然脱落的皮屑是由死去的角质细胞和上皮细胞组成，对身体并没有害，但这些细胞却是螨虫绝佳的栖息地，而螨虫与湿疹和哮喘的发作有关。

一项研究显示，如果八年不洗床单，遗留的皮屑可能达到5公斤。所以建议大家 1～2 周换一次床单被罩。

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