一到冬天，不少人，特别是女性，都会被「手脚冰凉」这一问题困扰，晚上睡觉都会被自己的手脚冰到。
一般来说，女生的确比男生更怕冷。人体发热的关键是「基础代谢」，主要来源于内脏、肌肉和大脑。
女生的肌肉较少，基础代谢较低，因此更经常处于热量不足的状态。女生更容易手脚冰凉也是这个原因。
遇到寒冷时，身体为了减少热量散失会收缩皮肤的血管，减少四肢和皮肤的血液流量，以让内脏和大脑保持温暖。
不过，有对象的人更抗冻。谈恋爱时，神经系统高度活跃，肾上腺素分泌增多，从而影响肝脏产热，导致体温升高。
日本学者做过测试，异地恋在收到对方发来消息时，体温上升约 0.32 度；与对方电话时体温上升约 0.4 度；见面相拥时体温上升整整 1 度。
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