你有没有国这样的体验：当感觉到冷的时候，浑身不自觉的就会一哆嗦。那么为什么我们寒冷时会颤栗？人为什么在感觉到冷的时候会发抖？
人寒冷时会颤栗是正常的冷应激反应，人体对不同温度的敏感程度不同，当温度正常时，人体的生理活动都很正常；当温度较低时，人体生理活动会减缓，以减少能量消耗 (这就是你头脑呆滞的原因）。
当温度过低，超过人体可接受范围时，就会产生冷颤，一方面是为了瞬间产生一定热量，维持生命，一方面是一种警示，就像有痛感警示我们受伤一样，但长时间处于这种温度下会对生命维持产生严重不良影响，这时就要通过进食、取暖等方法使机体温度恢复到正常范围。、
战栗和颤栗没有区别，都是颤抖哆嗦的意思，形容竭力克制因过分激动而引起的颤抖或因恐惧、寒冷而颤抖，发抖、哆嗦。
「战栗」一词出自《论语·八佾》：“使民战栗。” 意为使百姓因看到栗木 (做的神主牌位) 而恐惧，害怕或激动。
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