一些鸟类很容易被人工照明搞得不知该何时睡觉。在城市夜间灯光通明的地区，许多鸣禽鸟类会失眠。养宠物鸟的人都知道，只要在鸟笼上盖一块毯子，造出一个黑夜小环境，鸟儿很快就会入睡。
想让鸟睡着也很简单，可以凑近鸟笼，把你的眼睛眯起来，像一双催眠师的眼睛，也就是做出一副困倦不堪的样子，“眼睛越来越沉重”（别讲话），仿佛就要入睡。这时，你的小鸟便会跟着你入睡。它提起一只脚贴在腹部下，把头蜷缩在翅膀下，很快就睡着了。
如果你有天一大早就被鸟叫吵醒了，请记住它们可能跟你一样被剥夺了睡眠。
澳大利亚拉筹伯大学和墨尔本大学的研究人员用微型传感器测量了一些鸟类的大脑活动。他们发现，人造灯光可能会导致鸽子和喜鹊失眠或睡眠质量下降。
鸽子和喜鹊一般每晚要睡10个小时，而暴露在灯光下会让它们只睡大概6个小时，进而影响它们觅食，躲避捕食者和交配。科学家呼吁，人类在进行夜间活动时也要考虑野生动物的感受，多使用感应灯并把不必要的灯关掉（比如商铺橱窗灯和花园灯），路灯则尽可能直接射向地面，让鸟儿们多睡一会。
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