我已经结婚三四年了，每次过性生活，老婆都要求我洗澡，然后过完也必须得洗澡。刚开始我都是顺着她，但是现在时间长了，每次过性生活这样洗两次澡，我都觉得超级麻烦，但是她说必须要讲究卫生。
请问，性生活前、性生活后，都必须要洗澡吗？我不相信所有人都是这样做的，不洗的话或者少洗别人也没怎么样啊......
夫妻生活前洗澡是一个好习惯
很多人由于多种原因，大多都会选择在晚上过夫妻生活，在白天，大家都有工作和生活，也就容易使得我们的身体沾染到更多的细菌和病毒，尽管身体具有一定的抵抗力，但如果在过夫妻生活前，不注重个人卫生，或说不先洗澡的话，就容易将这些细菌和病毒带给对方，造成感染。
特别是对女性朋友的影响，更为巨大，由于女性私处较为脆弱，且经常处于潮湿的环境，一旦有细菌进入，就容易引起女性阴道炎的发生，而且，如果这些细菌在女性私处过多的繁殖后，就容易长期留存在女性私处，即便日常护理清洗，也难以将其完全清除。
所以，建议在夫妻生活进行前，男女双方都应该去做一个身体清洁，也就是洗澡，这样不仅能对彼此的身体健康起到一个很好的保护作用，还有利于夫妻之间的和谐与长久。
真正的差异在性生活后的洗澡问题上。
性生活后，男性身体消耗比较大，此时血管扩张、心跳加快，汗腺张开，此时洗澡如果水温偏冷，会让盆腔、腰肌血管收缩，血液不能完全回流至心脏，性生活所产生的代谢废物也不能及时排出，会出现腰酸腹胀；如果水温偏热，则会引发心脏、大脑供血不足。
所以，如果一定要洗澡，注意水温调节；最好是先休息半小时再洗澡，这里要特别提醒有高血压、冠心病、贫血的人，不要立马洗澡，性生活后休息时间建议更长一些。
女生性生活后，建议立马洗澡。性生活过程中可能会产生一些体液，如果不及时清洗，会给细菌生存繁殖提供有利环境。在洗澡过程中，一要注意水温，二来不要用什么洗液，清水洗干净就行；三是注意“从前往后”的顺序清洗即可。
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