我要讲的永远是最少必要知识  这些知识才会从根源上让你理解一个领域,得到提供更本质地解决方案。

成为行走的费洛蒙的最少必要知识,就是:修炼妖娆的大脑。老跟你们讲人体最大的性器官是大脑,那,人体最性感的器官自然也是大脑呀~

这并不是爸爸妈妈常讲的、老掉牙的“内涵比外表重要”系列论调噢,小姐姐今天要给你讲的是修炼妖娆大脑的”肌肉训练“。

你妖娆的大脑是男人如痴如醉的春药

完美的身材需要锻炼,妖娆大脑也需要肌肉练习。

练习的方法就要用到一些科学知识了。科学修炼女人味,才是我大玩家们区别于肤浅妖艳女的杀手锏。

什么才是妖娆的大脑呢?

妖娆的大脑先得是个健康的大脑,然后还得是个有“女人味”的大脑。

先说说健康大脑。

你要有:

a. 为你所控的注意力

我曾问过玩家们一个问题:“好的性生活需要什么?”有人会说:“需要床上功夫好的伴侣。”有人会说:“需要很好的想象力。”

这些都不是最核心的啦!

不论是在床上生活还是床下生活,要提升幸福感和控制感,都需要我们能很好地集中注意力,细心感知彼此的音容笑貌、气味、体温、触摸,让我们的5感更敏锐,才可以得到更多的滋润。

如果在调情期间,注意力总是飘散到别处,比如刚吃完隆起的小肚子呀、厨房的菜渣呀、孩子的作业呀…那就算你学再多调情技巧,也使不上来的。

b. 想迸发就迸发的激情

激情,和多巴胺这种神经递质息息相关。

在浪漫、热恋状态下的女生,多巴胺水平会比平时高很多哒。反过来讲,如果你本身多巴胺分泌出了问题,你就会在做很多事情时都提不起兴趣,觉得人生没有激情,调情没有激情,暧暧没有激情。

连动机都没有了,调情也就无从下手。

c. 能随时把激情收回来的自制力

激情会让女人充满诱惑力,但如果控制不住自己的激情,就可能会让我们在关系中歇斯底里,情绪失控。

就像很多玩家爱上小男神后,就无法控制自己对这个男生的感情,对他夺命连环call,占有欲强到让对方很害怕。

如果说多巴胺是激情的油门,那脑前额叶皮层就负责为激情踩刹车。

前额叶皮层活动正常时,我们的情绪稳定性会更高。能控制好自己情绪的女人,才能调动起男人的欲望嘛!

d. 来自自身的牢不可破的安全感

如果自身缺乏安全感,就很容易把安全感寄托在别人身上上,然鹅,小男神们最怕的就是性情多疑、捕风捉影、每天闹着求安全感的姑娘了。

安全感跟原生家庭、成长环境、还有自身解决问题的能力都有关系,不过从大脑层面来讲,大脑中催产素水平或催产素受体不足,也会让我们缺乏安全感,更难和人建立深度亲密关系。

再说说有女人味的大脑。

脑科学研究发现男性大脑和女性大脑的工作方式是不一样的。

在一项研究中,脑科学家们对比了2万多份健康的男性与女性的大脑SPECT扫描图像。结果显示,在被检查的80个脑区中,女性有70个脑区的活动性普遍高于男性。

也就是说,我们的脑子比小男神们天生就动得更多哎。果然是宇宙间的高生物 ??

除了活跃度上有差别,女性大脑还有这几个独特优势:

a.能跑进小男神心里去的共情能力

在我们还是小baby的时候,大家都是女性脑。随着男宝宝的雄性激素水平提高,长大后,共情能力就会下降,而且,跟人眼神交流也会减少。

别苛求小男神总是不懂你啦,“理解和懂得”本来就不是他们擅长的。作为“高级生物”的我们??就可以好好发挥这个强势技能,为己所用就好。

b.甜言蜜语张口就来的语言能力

语言能力和雌激素水平有关,这也是为什么小男神吵架总是吵不过我们的原因。当然,如果能把语言能力发挥在床笫的甜言蜜语和dirty talk上,是不是比吵架更有杀伤力呢???

c. 一眼读心的直觉

女性的直觉很准,在脑科学研究上也是有依据的。

研究者推测,女性之所以培养出了这种能力,是跟自古以来我们承担的责任有关系。作为要照顾宝宝的一方,我们要会读懂那些还不会说话、还不会表达自己的宝宝的需求,就不得不演化出神奇的直觉读心术

再加上女性的身体娇小,在危险的环境下生存,斗勇是不行的啦,这反而进化了我们“高警觉性、高灵活性”的斗智能力。

那么问题来了,

怎样修炼既健康、又有女人味的大脑呢?

1、跳舞

跳舞不仅是一项有氧运动、能够提升心肺功能和血液循环;更重要的是,它比大多数机械式的有氧运动,更能动脑子。

常常学新舞步能提高大脑认知能力,还可以时不时给小男神来段颠倒众生的lap dance。

2、感恩

我们大脑在放空的时候,会冒出成千上万个想法,而这些想法中,有90%都是负面的。长期压力和长期的消极、焦虑负面情绪,会影响荷尔蒙分泌。

习惯性地每天写下5件值得感恩的事,或5个值得感恩的人,并表达对它们的感恩之情,这个行为,是在用主观意识将负面的天性往积极的方向回拉。刻意练习我们积极乐观的处世态度。

神经科学家发现,短短5天,每天花几分钟进行感恩练习,就能让我们的免疫功能比不做这个练习的人高出50%,压力激素皮质醇水平也会降低,效果可以说非常好了。

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