我们都知道,性生活是维持两性感情的重要纽带。完美的性生活当然是两个人共同配合:前戏撩人、高巢迭起、回味无穷。

但是三观再合的伴侣,面对性时,也会有不少矛盾。

比如,在啪啪时到底开不开灯?多数女生希望关灯做,但多数男生希望开着灯来。

针对这个问题,我问过身边的闺蜜朋友,才知道,女人出于各种原因,害怕将自己完全暴露在男人面前。有的人自卑心理作祟,本来就觉得自己不够瘦、不够白,卸了妆五官扁平、皮肤没有光泽,身上有胎记、疤痕等等。因此不想让伴侣见到自己的裸体,担心俩人的性生活质量大打折扣。

美国得克萨斯大学的性心理学家辛迪·莫思顿博士通过调查也发现,即使和伴侣相处多年,女性还是会担心自己吸引力不够,身材、皮肤,甚至身上的,都让女人感到担忧。

《每日邮报》也报道过,根据一项全球调查显示,有近7成的女生爱爱的时候喜欢关着灯。

为什么70%的女生喜欢关灯爱爱

这一切都是源自:对自己身体的焦虑

01 缺乏性经验,新手是最容易出现身材焦虑的。

其实不止是性生活,在面对没有经历、零经验的事情或情境,人们最常见的表现就是担心、焦虑,害怕出现自己处理不了的情况,或者是表现得不如人意,影响到对方对自己的印象、评价,进而影响到关系的继续。

这个其实没有什么很好的解决办法,我们通常可以做的是提前储备一些理论知识,坦然面对自己无经验的事实,在实践中积极和伴侣沟通、及时调整动作和力度,事后主动询问对方的感受,吸取经验下次再接再厉就好。

例如,女生在啪啪中,通常都会担心自己的身材是不是完美的,平躺后脸是不是好看,这种担心很正常,但多做几次就会发现,其实对方不会那么在意这些东西,他在意的是你的回应,是双方的亲密接触,是跟你的灵肉交流。

02 对性的美好幻想

由于性教育的缺乏,很多女生对性的幻想大部分都来自于言情小说的虚构。

而小说里的描述极尽浪漫之能事,导致很多女孩子对性的幻想是充满粉红色的泡泡的。这样当真的有性生活的时候,可能会有过高的期待,以致于不能接受自己的性生活有任何瑕疵。

但其实,性没有小说里描述的那么美好,其实,性生活跟我们平时饿了吃饭、渴了喝水一样正常。

没有人能够在做爱的过程中始终看起来很优雅。有时候,你需要放开心胸,让他和你尽情享受。

03 日常的身材焦虑影响

不管是男女,在坦诚相对的时候,自己的身体就难以避免地暴露在对方的目光里,所以对身材的在意也是合情合理,但是当在意变成了焦虑,就有些过度了。

其实,对自己身体的不认同体现了一种自我的低价值感,这个时候我们需要做的是认同自己,接纳自己,当然,如果你就是觉得自己身材不够好,可以做出一些努力去改善,比如健身塑型,若只是一边焦虑一边不作为,这个就实在没必要……

另外还有很多女孩子总是把自己放在被审视的一方,担心自己在伴侣眼里身材不够好,却忘了亲密关系应该是互相选择,互相吸引。

国外一项调查研究表明:不因为自己的身材不好而感到焦虑的女人,在其性行为中,达到高潮的几率高达80%以上;而那些老是担心自己身材的女人做爱时达到高潮的几率却只有42%。

也就是说,你的身材如何其实不大会影响你的性生活质量,更容易影响你的性生活质量的,是你对自己的认可度。

说道这里,希望男神们拿个小本本记住以下几句话:

大多数女生真的都很在意自己伴侣对自己的评价,如果一味让女孩子不要去在意,还是很难的。所以也需要男神们多多赞美自己的伴侣,而且不要赞美得太宽泛,最好说一些具体的东西。比如说:

“你的眼镜看起来真的好美。”

“我特别喜欢听你的声音。”

“你的皮肤真的好白。”

夸赞的时候,要注意这四个点技巧:要真诚,要有细节,善用修辞,附带感受

切记:越能让女孩感受到自己的特别之处,她越能投入到性爱之中,去享受这个过程。(通俗的讲:夸大好,回报大)

04 对私处的在意

女性常见问题就是私处的颜色和气味了,关于这两点其实我们也反复说过。

私处皮肤不容易堆积角质,有无性生活、性生活的频率,都和私处的颜色没关系。实际上,私处颜色的深浅,主要受性激素影响。无论男女,青春期时,随着性激素水平的上升,私处颜色都会变深。

关于气味,因为女性私处因为乳酸杆菌的存在,所以会有一股酸奶味儿的,但是因为潮湿的环境加上汗液等的混合,可能会出现一些异味,但其实,只要不是鱼腥臭味或是恶臭味(这意味着可能存在妇科炎症),就不用在意。

总之,做一个勇敢无畏的女神,喜欢就表达,不压抑内心的真实感受,当你对自己坦诚,啪啪时关灯开灯都一样。

释放自我,勇敢爱吧!

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。