单靠yindao性交很难让大多数女人达到高潮。事实上，有超过70%的女人无法通过yindao性交获得高潮。很多女人会以为这是个人问题，其实一点也不，这才是大多数女人的真实经验。
女性的高潮本质上只有一种，即通过yindi的刺激。70%的女性只有通过yindi刺激才能获得高潮，而另外30%可以在yindao性交中获得高潮的女性，也是因为在其性交的过程中主动对yindi施以了不同类型的刺激（自己直接动手或通过体位的控制）。
所以说，女性要想获得yindao高潮，在啪啪啪过程中必须有意识地主动参与，在性交过程中将感觉最敏锐的yindi位置施加正确频度和强度的刺激，这一经验通常来自于自我的ziwei体验。
介绍一下最有助于女性高潮的体位： 女上位通常是最有效的体位，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节yinjingcha ru的幅度，以适合女人自己的方式使其yindi与男人的耻骨相触。
1.在“男女yinbu一起”进行摩擦刺激时，女人喜爱的方式是缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地cha ru，在cha ru完成之际对yinbu进行挤压。
2. 一起摩擦耻骨部位/yinbu：这种摩擦法，与女上位很相似，但可用于任何体位。包括完全的cha ru，仅留少许yinjing在yindao抽送，或使yinjing完完全全cha ru，而不抽动。一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的yinbu会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的yinchun和yinhu会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。
3.女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上，男人从后面将yinjingcha ruyindao，这样可以使女人以她所习惯的ziwei方式贴在床上或垫子上进行摩擦，在她上面的男人也为她增加了摩擦力，同时带来更多的快感。
在“挤压摩擦”刺激过程中女人喜爱的方式是温柔而又深深地cha ru－几乎没有抽送，yinjing深深插在yindao中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。
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