有没有在性生活觉得对方脏,不是一次两次,而是很多次。

不知道大家有没有听过性洁癖这个词,当开始性生活时,需要认真仔细的给自己洗上一遍又一遍的澡,直到感觉自己已经干净才开始性生活,否则想都别想。

性洁癖的表现具体有哪些

一、性洁癖的表现具体有哪些?

A.“有些人在过性生活的时候,觉得对方的生殖器、分泌物、精液、经血等等,是脏的。无论针对哪一种,您是不是觉得脏?”

B.“有些人觉得,过性生活这件事情,本身就很脏。您有没有这样的感觉吗?”

C.“在性生活里,您是不是有过耻辱的感觉?”

二、导致性洁癖的因素

性洁癖脏的不是身体是心理,那么,哪些因素会导致性洁癖呢?

①传统文化对性的偏见和误导

如经血会引来血光之灾、性的本质丑恶论等,影响了人们的性取向,很多人更是把性洁癖误作情操高尚而刻意追求,从而越演越烈。

②常规教育对性知识的长期忽视

这样使人们对性感到十分神秘,往往会谈性色变,羞于启齿,对性洁癖等性心理现象和变异更是知之甚少,无法正常应对。

③洁癖患者的性心理障碍

一般洁癖患者会很自然地把洁癖心理、强迫趋向延伸至爱爱天空,导致性洁癖。

④童年性创伤或性侵害后遗症

这类女士内心往往会对性感到本能的厌恶、恐惧和拒绝,性洁癖自然就成为合理的借口和理由。

三、性洁癖的治疗

①正确识别

性洁癖存在一些临床反应,如在亲吻、爱抚和房事中会出现味觉或嗅觉异常,会不由自主地联想到肮脏并有清洗的冲动,从而在心理上产生厌恶行为,使房事无法正常进行,那么这就是性洁癖的征兆。如果客观上双方已经足够干净,那么,房事中对"脏"的厌恶感越强,性洁癖就越重。

②寻根探源

初步确诊后,要敢于面对,并寻根探源,以便对症下药。

Step.1及时记录性过程中的不良心理反应。

Step.2结合童年经验和青春期经历,对自己做一次总结分析。找出线索,明确症结所在。

Step.3参照书籍,考察自己。可以参考相关的心理书籍,参考一下书中其他人性洁癖的根由,在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪,可以寻求心理医生的帮助。

③心理脱敏

心理脱敏是指,通过转移注意力、言语暗示等方式减弱心理反应的强度,由过敏状态转化成正常状态。

虽然性洁癖不过是自身经历的心理错觉与产物,但要摆脱性洁癖绝非单靠压抑就能成功,也不要指望长期忍耐就能"习惯成自然",而要主动采取一些措施来寻求心理脱敏,靠积极的、循序渐进的、由弱及强的性热情来取代性洁癖。

④常规的脱敏疗法

Step.1主动学习性解剖学知识,克服性神秘心理。

Step.2对镜观察,自我描绘或叙述,进一步了解自己生殖器的结构和功能。

Step.3通过夫妻相处等途径,观察并熟悉对方的性器官。

Step.4有意识地进行情绪转移治疗。通过幻想,感受不同体位、不同环境的刺激所带来的新鲜体验,以达到减轻或转移不洁情绪的效果。

Step.5把自己害怕的东西和场景,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。告诉自己:洁癖所带来的危害超过益处。

Step.6寻求专业心理机构的心理的支持。进行性方面经历的倾诉,不仅可以减压,还可以及时发现症结所在,对症下药。

美国性学家在上个世纪中期就说过:“性不仅在两腿之间,更在两耳之间”,也就是说,人的心理状态与价值观对于性生活有着重大的影响,往往比纯粹的生理因素还要重要。现在,我的调查证明了,中国人也并不例外。

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