现在问题来了,怎么改善敏感度呢?

第一:翻开包皮

包皮过长可能会影响丁丁蘑菇头的敏感度。

我的建议是,你可以先佩戴一段时间的包皮阻复环,它可以在你佩戴时将包皮一直翻开,让丁丁头能够接触外界降低敏感度。

一段时间后,房事时间如果延时了,包皮手术对你多半有用,可以考虑去公立医院做苞皮手术;若没有延时,说明你即使做了包皮手术也没用,就不用去做了。

第二:温度刺激法

我们要坚持每天用温热水清洗丁丁头,翻开包皮,清洗包皮垢,这里可以不用沐浴露,清洗完后,再拿温热的毛巾包住丁丁,轻轻的按压3-5下,逐步去增强丁丁对外界温度的适应性。

也可以坐在沙发上,背部挺直,保持轻松愉悦的状态,拿一瓶热感润滑液涂抹在丁丁上,分别用手轻轻在睾丸上打圈,按摩丁丁头等部位,让丁丁不断地接受外界给它的刺激性。

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第三:日常习惯入手

选择宽松的内裤:买内裤的时候尽量选择宽松的内裤,让丁丁头和衣物之间形成自然的摩擦行为。

当然你也可以选择不穿。

可能刚开始会觉得不适应,但是时间长了丁丁头习惯就好了。

裸睡:晚上睡觉当然是让憋在内裤里的丁丁自由呼吸的最好时机。

丁丁在睡着的时候会勃起,会跟被子、床单有摩擦,这也是锻炼丁丁头敏感度的方法。而且裸睡可以让睾丸温度降低,提升精子质量。但此方法不适宜遗者。

方法告诉你啦!

坚持一段时间,再来反馈效果哦!

就像减肥一样,谁都知道管住嘴迈开腿,但没几个人能做得到~

所以降低敏感度这事呀,也是一样的。方法简单,最重要是持之以恒。

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