3、如何保养音道？
正确清洗si处
*清洗次数：每天1次即可。
*清洗方式：温水淋浴最好，如果没有淋浴条件，必须专盆专用。
*清洗顺序：
① 清洗前应先洗净双手，然后从前向后清洗外音；
② 淋浴时应该用温水冲洗腹股沟，并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟；
③ 然后洗大、小音唇，再到会音，最后清洁菊部地带；
④ 用干净的棉质毛巾或者一次性洗脸巾/卫生纸，轻轻拍干si处，避免用力摩擦。
日常生活需要注意
*食用可以防止酵母菌感染的食物，比如牛油果、蔓越莓和红薯。
*尽量选择透气的棉质内裤，平时少穿过于紧身的牛仔裤。
*经期保持适量的运动，勤换卫生巾，最好两到三小时更换一次。
*剧烈运动后及时洗澡，避免长时间穿着透湿的内裤，给细菌繁殖的机会。
*大号的时候，一定要从前往后擦拭下体～
4、不小心感染音道炎，怎么办？
有些男人会觉得，妇科病都和si生活有关，甚至觉得得了音道炎，肯定是因为si生活不检点。
其实，相比于男性生zhi器官，女生开放的音道结构本身就更容易感染病菌。
如果没有正确的si处保养习惯，下至青春期少女，上至白发苍苍的老奶奶，都有可能面临妇科疾病的困扰。
音道炎说白了就是音道生了个小病而已，和其他器官生病并没有本质区别。
所以，感觉小妹妹不舒服，一定不要因为旁人的眼光忌讳就医，错过最佳治疗时机呀。
自检的时候，如果发现了sao痒、皮肤发红、有赘生物、nang肿、异常出血、si处有异味、白带颜色异常（黄色、绿色或棕色）等症状，先不要自己吓自己。
如果你没有因此不舒服，可以先观察一段时间。
没有明显变化或着减轻、消失，就不需要过度关注啦。
短期内有明显变化，则建议去医院看看，记得遵医嘱，按时足量服药，
就算感觉“好了”也不能私自停药，要去医院复查才算数哦～
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