人的确有可能被吓死。事实上，除了吓死外，还有很多极端的状况都能致人于死地，比如气死、笑死…简单的说，是人们受到极端的不能承受的「刺激」所致。
在一个人遭受意外惊吓时，大脑会指令肾上腺分泌大量的「儿茶酚胺」，这种神经介质 (包括肾上腺素和去甲肾上腺素) 会促使心跳骤然加快，引起血压升高，并导致心肌代谢的耗氧量急剧增加。
这时候，血液会像洪水一般冲击心脏，严重时可导致心肌纤维撕裂、心脏出血，甚至造成心跳骤停致人死亡。
一般来说，幼儿和老年人的心脏功能弱，经不起吓；女孩子生性胆小，也难以承受惊吓；而患有高血压或冠心病的人，更可能会因惊吓引发心肌梗死。
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