性生活过程中，身体会释放肾上腺素、多巴胺、去甲肾上腺素等物质，有助于人体保持皮肤细胞的紧致和放松肌肉。
同时，在过程中血管会扩张，可以促进血液循环，使人容光焕发，从而达到延缓衰老的目的。
对于女性而言，在性生活过程中，道壁血管血流丰富，局部菌群以及细胞免疫功能得到调整，从而更好地抵御细菌、病毒的侵袭，起到预防炎症的作用。二、绝经后，上了年纪了还能过夫妻生活吗？
女性绝经后，也就意味着步入了中年后期。在许多绝经女性看来，年纪大了再过夫妻生活是“老不正经”。实际上，绝经后维持正常夫妻生活，好处不少。
1、延缓衰老
在夫妻生活的过程中，身体会释放肾上腺素、多巴胺、去甲肾上腺素等物质，有助于人体保持皮肤细胞的紧致和放松肌肉；同时，在过程中血管会扩张，可促进血流，使人容光焕发，从而达到延缓衰老的目的。
2、增强免疫力
在进行亲密行为时，彼此的身体器官及各系统都发挥了一定的作用，得到锻炼，对于增强体质和免疫力是有帮助的。
3、预防妇科炎症疾病
和谐的夫妻生活对预防妇科疾病也是有帮助的，在过程中，道壁血管血流丰富，局部菌群以及细胞免疫功能得到调整，从而更好地抵御细菌、病毒的侵袭，预防炎症。
4、提高幸福感
和谐的夫妻生活，可刺激大脑释放多巴胺、催产素以及血清素，这些物质让人有强烈的幸福感，增进夫妻间感情，还能降低抑郁症的发病风险。
夫妻生活并不是年轻人的“专利”，中老年人一样有需求，这都是十分正常的。所以，我们不要一谈到“老年人和性”就觉得是不正经，这对他们来说并不公平。
总而言之，夫妻生活是否和谐，对感情的意义重大，如果遇到任何问题，彼此千万不要逃避，要及时沟通，一起面对，寻找解决办法，才可以让生活甜甜蜜蜜。
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