02、安全期怎么计算呢？

如果你仔细看完了上一段的内容，就明白安全期离不开月经周期的的计算。

但女孩子们都明白，月经周期并不是恒定的28天，可能提前也可能延后，因此安全期的时间也会「翻车」。

通常情况下，可以利用以下三种方法计算安全期：

推算法：

一般排卵日期在下次月经前的14天，因此估算排卵期范围约在排卵日的前5天及后4天，加上排卵日当天，约10天左右的危险期，其他日子则为安全期。

不过，推算法方法只有月经周期规律的人适用，如果周期不固定的女性则可能因为误差而出现「意外」。

体温法：

利用排卵时基础体温上升为基础，早上醒来测量并记录，通过体温变化规律找出排卵日。

观察法：

私处的分泌物会随月经周期而规律变化，排卵期时排出的黏液会越来越多，且变清可以「拉丝」，这种类型的黏液持续的最后一天就是排卵日，相反分泌物开始变浓稠，甚至消失，就表示排卵期已经结束。

03、安全期真的安全吗？

懵懵懂懂时，不少人偏好「0距离」体验，认为安全期内十分安全。

但据调查显示，安全期避孕的年失败率达到了惊人的25％以上，因此，所谓的安全期其实并不绝对安全。

而安全期中怀孕，最常见原因就是啪的时间太靠近排卵期。

强壮的小蝌蚪有能力生存在y道数天之久，加上女生可能因生活压力、精神紧张、情绪问题、患病等因素导致排卵混乱，让小蝌蚪意外地碰上卵子而受孕。

千万不要忽略了小蝌蚪们的生存能力，以及排卵期的不稳定性。

世界上没有任何一种方法是可以100%避孕的！

研究数据表明，短效口服避孕药的避孕有效率大于99％，而正确使用避孕套的避孕有效率约为98％。

各种原因都有可能引起安全期的改变，所以安全期只能作为一个参考，而不能作为一种有效的避孕手段。

女生们为了自身的健康着想，请选择适合自己的方式避孕，远离安全期避孕法。

04、写在最后：

总之，安全期并不代表一定就「安全」。

若想利用安全期来避孕的话，因为个体周期的变化性，成功率不容乐观。

还是要搭配其他的避孕措施，如避孕套、避孕药等...不要让该方法为唯一的避孕方式。

最后，如果还有人拿前七后八作为安全的借口，那就祝他们早生贵子吧~

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