短期压力可以增强记忆吗？

长期的生活压力，能破坏人的免疫系统，让人易生病。但研究发现，“短期压力”却能提升大脑的学习能力和记忆力。

这是因为，压力激素影响大脑主管情感和学习能力的部分区域。压力剧增会使传递信息的物质——谷氨酸盐的传播速度加快，从而增进记忆力。

但是，我们就算是把这个东西记住了，忘记的速度也会很快，因为这是由于压力造成的。为长期健康着想，还是尽可能别给自己太大的压力。

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